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  生活是否和谐,男人的持久度占很大一部分。调查称,有71%的男人有希望延长时间,获得更持久的爱。

  中国性健康网为男性们提供了一些建议,助你们拥有更完美更持久的性事

  1、“浅尝”运动。阴茎不要急于插入,先在伴侣阴道口徘徊活动,此处的神经末梢最为敏感,当进行性交时,插入不要太深,约阴道内2―3厘米左右,然后开始小幅度的活动,既让对方欲罢不能,又让阴茎在火热的阴道内不会过早萎靡。

  2、礼貌精神。性爱时不要只顾着自己达到高潮。通过按摩爱抚、刺激阴蒂,让对方先感受到一次性高潮,这会明显缓解你的心理压力,接下来再更自由地满足自己的欲望。

  3、别忽视第二次。高潮后本能的反应是睡觉,抑制一下这个欲望,注意观察对方的兴奋感,然后酝酿再次进入。大多数的男性在第2次性交时都能持续更长的时间,多练习几次,也会让日后的第一次交合更长久。

  4、咨询医生。一项最新的研究发现,早泄的男人服用抗抑郁药物后,73%的人症状明显好转。但在服用前,一定要咨询医生自己是否适合用药。

  5、交换体位,澳门现金赌场网址 家中最易激发性欲地点的澳门现金赌场网址排行。女上位时,阴茎受到的刺激更小,能延缓射精,宝马线上娱乐官网 两性揭秘:延宝马线上娱乐官网。需要注意的是,让她的活动幅度缓慢些,因为速度过快会让男人吃不消,耐力反而会下降。

  6、控制兴奋。性反应过程分为四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期、消退期,safe138 让她欲水横流的safe138调情技巧。要想更坚挺持久,关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程,把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级,别让自己太兴奋,兴奋度维持在7左右即可。

  

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